"5 fruits et légumes par jour" ... Vous connaissez sans doute le refrain, alors pour bien commencer la journée avec un petit déjeuner équilibré ou accompagner la petite collation thé de l'après midi, voilà un petit plaisir qui vous redonnera de l'énergie...

Pour notre rendez-vous du samedi chez AMARTIA Je vous propose de partager mon petit déjeuner, premier repas de la journée dont je ne saurais me passer : d'autant que je suis une lève-tôt et que ce rituel quotidien me permet de bien démarrer la journée......